"Um hábito é uma escolha que em algum momento tomamos deliberadamente, e depois paramos de pensar a respeito. Porém, continuamos fazendo,...

Você já ouviu falar? “Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje” Provavelmente você já ouviu essa frase, ela é como se fosse um...

A preocupação é um sentimento comum entre os seres humanos, todos nós nos (pre)ocupamos em algum momento. Na verdade, preocupar-se pode...

Os estudos sobre as emoções iniciaram em 1890, quando William James, fundador da psicologia norte-americana fez o seguinte...

Olá, me chamo Fernanda Josefa de Sousa, sou formada em Psicologia e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental. Desde o começo da...