Muito se ouve falar sobre ansiedade, mas o que realmente é ansiedade?
Tem cura? Toda pessoa que se classifica ansiosa precisa fazer tratamento ou tomar remédio?
Pensando em tantas dúvidas e questionamentos, reuni as 5 principais perguntas que recebo através das minhas redes sociais, amigos, familiares e no consultório.
CURIOSA PRA SABER?
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Quem sou eu?
Olá, me chamo Erica Lopes Rodrigues, sou formada em Psicologia, Terapia Cognitivo Comportamental e formanda em Psicopatologia. Além de ser pós-graduada em Administração de Recursos Humanos que foi onde iniciei a minha carreira e
permaneci por 12 anos até alcançar o cargo de gestão.
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Sou uma entusiasta da Maturidade Emocional e Saúde Mental. Acredito que quanto mais somos desenvolvidos enquanto seres humanos, menos adoecemos, seja fisicamente ou mentalmente. Acredito também que sabendo sobre quem somos e
como lidamos com nossas emoções e sentimentos, passamos por algumas adversidades da vida de forma mais preparada, isso não quer dizer que não sofreremos, porém os impactos no dia a dia serão provavelmente menores.
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Trabalho com a Terapia Cognitivo-comportamental,que é uma terapia focada inicialmente no aqui e agora, orientada para os objetivos da pessoa e focada na resolução dos problemas. Trabalho com o objetivo de educar o paciente sobre seu diagnóstico ou sobre sua forma de se comportar,onde seus pensamentos influenciam nas suas emoções e comportamentos.
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Atendimento Online
"Tenho me surpreendido com os atendimentos online e, tem sido muito importante as nossas conversas para mim"
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Construção Pessoal
"Nosso atendimento está sendo essencial para minha construção pessoal, além de muito produtivo. Obrigada pela parceria e profissionalismo"
Mentoria
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"Estou adorando a mentoria com a Erica. Vejo no olhar dela o amor e dedicação no que ela faz "
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