Nova colunista.

Olá, me chamo Fernanda Josefa de Sousa, sou formada em Psicologia e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental.

Foto de arquivo pessoal.

Desde o começo da faculdade eu estudo sobre a psicologia clínica inspirada na abordagem Cognitivo-Comportamental e essa abordagem ganhou meu coração, pois o principal objetivo desse modelo é tornar o ser humano mais autônomo, adaptativo, funcional, resolutivo e consequentemente reduzir o sofrimento. Dessa forma espero contribuir com a disseminação de informação sobre saúde mental, emoções e manejo das situações cotidianas que tanto impactam no bem estar como um todo. Espero que este espaço seja além de informativo, seja também transformador.

"O sofrimento humano só é intolerável quando ninguém cuida".” Cicely Saunders.

Vamos juntos desenvolver o autocuidado?

Obs: todos os meus artigos vocês conseguirão acessar direto na categoria com o meu nome.

By: Fernanda de Sousa